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Ergebnis 31 bis 40 von 74

Gute vorsetze fürs jahr 2011

Erstellt von angelusGabriel, 30.12.2010, 15:40 Uhr · 73 Antworten · 3.577 Aufrufe

  1. #31
    Emir
    Nichts, alles bestens ...

  2. #32

    Registriert seit
    16.04.2010
    Beiträge
    2.626
    50 kg abnehmen.

  3. #33
    Avatar von Grillinger

    Registriert seit
    11.09.2009
    Beiträge
    232
    Vorsätze:
    1.) die Finger von den Sch... Kippen zu lassen..
    2.) hier im BF endlich aktiver zu werden. Hatte dieses Jahr leider kaum Zeit für dieses herrliche Forum...

  4. #34
    Avatar von Grizzly

    Registriert seit
    23.04.2006
    Beiträge
    4.315
    Zitat Zitat von Klokan Beitrag anzeigen
    50 kg abnehmen.
    Das wird nix, mein Freund.
    Fang mal mit einem an, und wenn Du das geschafft hast (ist schwer genug, ich kenn das),
    mach Dich an das nächste ...

  5. #35
    Baader
    Kein Selbtmord begehen

    Wenn das klappt dann... Ausziehen und dann Heiraten.

  6. #36
    Ado

    Registriert seit
    01.03.2009
    Beiträge
    8.973
    Zitat Zitat von Grizzly Beitrag anzeigen
    Das wird nix, mein Freund.
    Fang mal mit einem an, und wenn Du das geschafft hast (ist schwer genug, ich kenn das),
    mach Dich an das nächste ...
    Seit November 10 kg

    Einfach halt ein tägliches Kaloriendefizit von 500-1000 Kalorien -> 2-3 Mahlzeiten am Tag und zwischendurch nix essen oder trinken was Kalorien hat. Wenn man an einem Auge nicht mehr klar sehen kann, halt etwas Süsses essen

  7. #37
    Indianer
    Zitat Zitat von Grizzly Beitrag anzeigen
    Das wird nix, mein Freund.
    Fang mal mit einem an, und wenn Du das geschafft hast (ist schwer genug, ich kenn das),
    mach Dich an das nächste ...
    lieber grizzly,

    ist relativ einfach.

    einfach auf kohlenhydrate verzichten.
    zum abnehmen, nur vormittags kohlenhydrate in form brot zu sich nehmen.

    gewicht halten: abends auf kohlenhydrate verzichten.

    ich als anti vegetarier liebe diesen speise plan

  8. #38
    Grasdackel
    Zitat Zitat von Klokan Beitrag anzeigen
    50 kg abnehmen.
    Wie fett bist du denn ?

  9. #39
    Avatar von Filakia

    Registriert seit
    30.10.2010
    Beiträge
    1.092
    Ich werde/will

    -weniger shoppen( haha wers glaubt xD )
    -umziehen...wohin egaaal...
    -heiraten (wem weiß ich noch nicht :O )

  10. #40
    Grasdackel
    Zitat Zitat von Filakia Beitrag anzeigen
    -heiraten
    Wie alt bist du ?

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